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La propoli è una sostanza resinosa che le api raccolgono dalle gemme e dalla corteccia di alcune piante, come pioppi, betulle e pini. È nota per le sue numerose proprietà benefiche e viene utilizzata in vari ambiti, tra cui la medicina naturale. 
Alcune informazioni  sulla propoli:
Proprietà: 
-Antinfiammatoria: Aiuta a ridurre l'infiammazione.  
-Antimicrobica: Combatte batteri e virus.    
-Antiossidante: Protegge le cellule dai danni dei radicali liberi.
come viene usata:   
- Medicinale: È impiegata per lenire tosse, infiammazioni della gola e del cavo orale.  
- Dermatologico: Utilizzata in alcuni disturbi della pelle.
Composizione:   
- Contiene flavonoidi, resine, oli essenziali e altre sostanze bioattive che contribuiscono ai suoi effetti benefici.
La propoli è disponibile in diverse forme, come tinture, capsule e unguenti, rendendola facile da utilizzare per vari scopi.